골드 카무트 효소 효능 부작용 가격 추천 !

안녕하세요 헬스 큐레이터입니다. 이번 시간에는 최근 슈퍼푸드로 선정된 카무트 효소에 대해 자세히 소개해 드리려 합니다. 최근 들어서 효소가 인체에 미치는 긍정적인 영향으로 인해 여러 가지 제품들이 출시되고 있는데요.

그중에서는 곡물, 누룽지, 과채 등 다양한 식품을 발효시킨 효소들이 있지만, 그중에서도 고대 이집트에서부터 전해 내려온 곡물인 카무트를 발효시켜 만든 식품 최근 가장 많은 관심을 받고 있습니다.

그렇다면 수많은 효소들 중에서 왜 카무트 원료가 많은 사람들이 관심을 갖는 것인지, 그리고 신뢰할 수 있는 제품은 무엇인지에 대해 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

카무트 효소 효능

생소하게 느껴지실 수도 있지만, 카무트는 4,000년의 역사를 가지고 있는 고대 곡물 중 하나로 이집트의 투탕카멘의 무덤에서 처음 발견되었던 곡물입니다. 또한 강력한 생명력과 항산화 기능을 지니고 있어서 원래부터 '슈퍼곡물'로 불리기도 했었는데요.

이러한 카무트에는 18종의 아미노산 단백질과 각종 미네랄, 비타민, 식이섬유 및 50가지가 넘는 영양소를 풍부하게 함유하고 있어서 최근 '슈퍼푸드'에 등재되기도 했었습니다. 그렇다면 곡물 카무트 효능에 대해서도 간단히 설명드리고 넘어가도록 하겠습니다.

1. 혈당 수치 관리

모든 탄수화물은 기본적으로 당류가 포함되어 있으며, 당지수(gi)가 높은 식품일수록 혈당을 가파르게 상승시킵니다. 그러나 카무트의 경우는 백미의 절반도 되지 않는 낮은 당지수를 가진 착한 탄수화물에 속하기 때문에 당뇨 환자분들도 안심하고 섭취가 가능합니다. (현미 당지수 : 56)

2. 장 건강

카무트는 또한 100g 기준으로 약 12g에 해당하는 식이섬유를 포함하고 있기 때문에, 장내 유익균에게 양질의 먹이를 제공해주는 이점이 있습니다. 이로 인해 장내 생태 환경을 의미하는 마이크로바이옴을 개선하여 소화 촉진 및 대장의 독소 배출에도 도움이 된다고 합니다.

실제로도 과민성 대장증후군(ibs) 환자들을 대상으로, 40일가량 카무트를 이용한 식단을 구성하였더니 소화불량 복부팽만감 등의 증상이 눈에 띄게 감소한 것으로 나타났다고 합니다.

3. 다이어트

카무트는 혈당 관리, 장 건강과 더불어 오랫동안 유지되는 포만감으로 과식 예방을 도우며, 에너지 대사과정에서 체내에 쌓여있는 독소와 지방 배출에 효과적이라고 합니다. 이로 인해 균형 잡힌 영양소를 몸에 공급하면서도 건강한 다이어트를 유지할 수 있도록 도움을 줍니다.

카무트 효소

효소라는 것은 생명 활동을 유지하는데 중요한 역할을 하는 단백질을 의미합니다. 카무트 효소란 말 그대로 카무트를 발효해서 만든 식품을 말하는데요, 카무트를 발효시키면 어떠한 장점이 있길래 이렇게 인기가 많은 것일까요?

효소는 우리가 태어날 때부터 자연적으로 가지고 태어나는 물질로써, 체내 신진대사에 관여하며 항균, 면역, 세포 재생, 혈관 건강에 밀접한 영향을 미치게 됩니다. 그런데 20대를 기점으로 점점 줄어들기 시작하면서 30대부터는 급속도로 줄어들게 되는데요.

이로 인해 신체 대사력이 점차 감소하면서 전반적인 면역력 저하와 건강 기능도 저하되기 시작합니다. 즉, 이러한 문제들을 예방하고 개선하고자 발효된 효소를 섭취하는 것이며, 그중에서도 당지수가 낮고 식이섬유가 풍부한 카무트 원료 선호하게 된 것입니다.

따라서 좋은 카무트 효를 고르기 위해서는 '좋은 발효균주'를 사용하고, 정제요소를 섞지 않은 '순수 자연발효'만으로 제조된 식품을 고르는 것이 가장 중요합니다.

골드 카무트 효소 추천

카무트 효소를 고르실 때는 공식 판매처에서 공급받는 100% 정품 캐나다산 카뮤트 자연발효 제품을 고르시는 것이 좋은데요, 건강 보조제를 선택할 때 가장 중요한 것은 '원료'와 '제조 공법'이기 때문입니다. 따라서 제가 직접 추천드리는 제품은 '골드 카무트 효소'입니다.

골드 카무트 효소는 현재 시중에 유통되고 있는 제품들 중에서도 가장 많은 분들이 찾으시는 제품이며, 정제요소를 전혀 섞지 않은 순도 100% 자연발효 식품에 해당합니다. 아래는 골드 카무트 효소의 특징입니다.

핵심 식용균주 3종(바실러스, 전통메주 균주, 김치 분리 균주)
정제요소를 섞지 않은 순수 100% 자연발효 소
천연유래 과일, 채소 및 17종 유산균 함유
식약처 GMP 인증 시설에서 제조

제가 설명드리는 정품 카무트 골드 효소의 실제 사용후기와, 현재 쿠팡 최저가 할인을 원하시는 분들은 아래 링크를 참고하시길 바랍니다.

정품 골드 카무트 효소
최저가 구매 ▼