마이크로바이옴이란 ? (장건강)

최근 과민성 대장증후군과 같은 문제들로 인해 장건강에 대한 관심이 많이 늘어나고 있는 듯합니다. 따라서 이번 시간에는 장건강에 밀접한 관련이 있는 마이크로바이옴이란 무엇인지 쉽게 이해하는 시간을 가져보려 합니다. 마이크로바이옴이란 마이크로바이옴이란 우리 몸에 사는 세균과 바이러스 등의 각종 모든 미생물들을 총칭하는 용어입니다. 예를 들어 프로바이오틱스와 같은 유익균이던, 반대로 유해균이던지 간에, 인체에 존재하는 모든 미생물이 서식하는 환경 자체를 바로 마이크로바이옴이라고 합니다. 프로바이오틱스라는 용어 또한 '장건강에 도움을 주는 살아있는 미생물'을 총칭하는 용어로써, 마이크로바이옴은 이보다도 훨씬 더 넓은 개념이라고 보시면 됩니다. 참고로 우리 몸에는 70kg 성인 기준으로 약 38조 개의 마이크로바..