당뇨 혈당측정기 정확도 순위 TOP 10
안녕하세요 헬스 큐레이터입니다. 이번 시간에는 알아두면 도움이 되는 당뇨에 대한 상식과, 성인 남녀 두 분이 직접 테스트한 결과를 바탕으로 정리한 혈당측정기 정확도 순위를 알아보도록 하겠습니다.
당뇨병 환자수
한국은 유독 세계적으로 당뇨병 환자수가 많은 나라들 중 하나입니다. 약 10년 전까지만 하더라도 국내 당뇨병 환자수는 약 300만 명에 해당하였으나, 현재는 무려 2배가 넘는 수치인 600만 명을 초과하였다고 합니다.
당뇨라는 것은 그저 남의 이야기라고만 생각을 해왔었는데, 현재는 대한민국 인구의 10% 이상이 해당할 정도로 흔한 질병이 되어버렸습니다. 그런데 황당한 부분은 다른 국가에 비해 한국인들의 1인 평균 당 섭취량은 매우 낮은 편이라고 합니다.
이와 같이 아이러니한 일들이 발생하는 이유는, 선천적으로 한국인들이 이자(췌장)의 기능이 다른 인종들에 비해 약하기 때문이라고 합니다. 게다가 음주, 흡연, 식습관 등의 환경적인 요인도 크게 작용하는 편이지요.
따라서 한국인들은 선척적으로 당뇨병에 취약한 체질을 가지고 있는 만큼, 평소 균형 잡힌 식습관과 건강관리가 더욱 중요합니다. 그러면 당뇨병에 대해 간단히 알아보도록 하겠습니다.
당뇨병이란?
당뇨병이란 혈액에 녹아있는 혈당 농도에 문제가 생겨서 나타나는 질환입니다. 혈당은 우리 몸에서 에너지원으로 사용하는 중요한 연료에 해당하는데, 이것을 제어해주는 것은 '인슐린'이라는 호르몬입니다.
그런데 이러한 인슐린이 제대로 일을 하지 못하면 혈당 문제(당뇨)를 일으키게 되는데, 이는 기전에 따라서 1형 당뇨병과 2형 당뇨병으로 나뉘게 됩니다. 그렇다면 간단히 1형과 2형의 차이점에 대해서 정리하고 넘어가도록 하겠습니다.
1형 당뇨병
1형의 경우는 인슐린을 만드는 세포가 파괴되면서 인슐린을 전혀 혹은 거의 생산하지 못해서 나타나는 질환입니다. 주로 어린이들이나 청소년기에 발병하며, 인슐린 주사 등을 통해 외부에서 인슐린을 공급해 주어야만 합니다.
2형 당뇨병
2형의 경우는 우리 몸이 인슐린을 제대로 사용하지 못하거나 충분한 양을 만들지 못해서 발생하게 되는데, 이를 '인슐린 저항성'이라고 합니다. 대부분 성인에게 발병하며, 비만이나 생활 습관으로 인해 나타나는 경우가 일반적입니다.
참고로 국내에서 당뇨병으로 병원에 내원하는 환자들의 대다수는 '2형 당뇨병'에 해당하며, 중년 이후로 발병률이 매우 높아지게 됩니다.
혈당측정기 고르는법
병원에서 당뇨 판정을 받으신 분들에게 가장 중요한 것은 '정확한 혈당 측정'을 통해 중장기적인 데이터를 형성하고, 이를 기반으로 효과적인 건강 관리 및 전문가들에게 조언을 받는 것입니다.
따라서 여러분들이 '좋은 혈당측정기'를 고르기 이전에는 몇 가지 고려하셔야 될 부분들이 있으며, 해당 내용들을 간략하게 정리하자면 아래와 같습니다.
- 정확도 : 가장 중요한 것은 'ISO 국제표준화 기구' 정확도 오차범위인 15% 이내에 해당하는 측정기를 선택하는 것입니다.
- 혈당 시험지 가용성 : 두 번째로는 선택한 모델의 시험지를 시중에서 쉽게 구할 수 있는지 알아보시고, 가격과 유통기한도 체크해 보시길 바랍니다.
- 데이터 관리 기능 : 요즘 나오는 최신 혈당측정기 제품들은 자체적으로 블루투스 및 측정앱을 통해 혈당 추이를 기록하는데 편리합니다. 이는 데이터를 관리하는데 매우 유용합니다.
- 사용 편의성 : 혈당 측정기는 당뇨 환자분들에게 필수적인 기기입니다. 따라서 휴대성이 좋고, 조작이 간편하고 직관적인 제품을 고르시는 것이 좋습니다.
아래는 위와 같은 사항들을 고려하여, 실제로 성인 남녀가 시중에서 가장 많이 판매되는 혈당측정기 정확도를 테스트한 결과를 바탕으로 한 순위입니다.
혈당측정기 정확도 순위에 대한 자세한 내용은 아래의 글을 참고하시길 바랍니다.
혈당측정기 가격
혈당측정기의 가격은 일반적으로 제조사, 모델, 시험지 포함 여부, 추가 기능 등에 따라 가격 차이가 나는 편입니다. 참고로 초기 구매 당시에 기기만 판매하는 경우도 있고, 시험지를 포함하는 경우도 있으므로 잘 확인하시길 바랍니다.
만약 기기만 구입하시는 경우 평균적으로 2~5만원 내외에서 구매가 가능하며, 고급형의 경우는 10만원까지 하는 경우도 있습니다. 이와 관련한 내용은 아까 위에서 링크해드린 '혈당측정기 정확도 순위 TOP10'을 참고하시면 됩니다.
혈당측정기 원리
아마 많은 분들이 혈당측정기는 어떠한 원리로 혈당을 체크하는 것인지 궁금하실 것입니다. 요즘 나오는 제품들 중에서는 한 번만 붙이면 1~2주간 사용이 가능한 '연속 혈당측정기'도 있고, 채혈이 불필요한 '무채혈 혈당측정기'도 있습니다.
그러나 이 둘은 정확도가 떨어지기 때문에 단순히 추이를 파악하는 용도로만 사용하시는 것이 좋으며, 특히 '무채혈 혈당측정기'는 현재까지는 실용성이 거의 없다고 보셔도 될 정도로 정확도가 부족합니다.
간혹 시계처럼 차고 다닐 수 있는 중국에서 제조된 무채혈 혈당측정기 제품이 판매되기도 하지만, 이는 삼성이나 애플과 같은 대기업도 해내지 못한 기술력입니다. 따라서 정확도에 대해서는 굳이 말이 필요 없겠지요?
아래는 일반 혈당측정기를 기준으로 한 측정 원리입니다.
- 혈액 채취 : 가장 먼저 손가락 끝부분을 채혈침으로 찔러서 소량의 혈액을 채취합니다.
- 시험지 흡수 : 채취한 혈액을 특수 제작된 종이에 묻히면, 시험지에 함유된 화학 물질과 혈액이 반응을 하게 됩니다.
- 화학적 변화 : 혈액과 시험지의 화학 물질이 서로 만나면 시험지의 색상이 변하거나 전기적 신호가 형성됩니다. 그리고 이러한 변화는 혈당 수치에 따라 차이가 발생합니다.
- 결과 확인 : 위의 과정을 통해 측정된 수치를 확인하고, 이를 꾸준하게 기록하셔서 중장기적 데이터를 형성하시면 됩니다.
혈당 측정의 기본적인 원리는 위와 같이 이루어지며, 제조사나 기기에 따라 정확도 오차범위에도 차이가 발생합니다. 그러나 같은 기기라고 하더라도 사람에 따라서 오차 범위가 다르게 나타나는 경우도 있다는 점 참고해 주시길 바랍니다.
마치며
안녕하세요 헬스 큐레이터입니다. 이번 시간에는 당뇨병에 대한 간단한 상식과, 국내 당뇨 환자분들이 많이 사용하시는 혈당측정기 정확도 순위 정보를 알아보았습니다. 해당 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바라며, 제 글은 이만 여기서 마치도록 하겠습니다. 감사합니다.
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